Sobald du dich auf den Weg machst, öffnet sich der Horizont.
-unbekannt –
Das Cara-Konzept
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Fachberatungen/
Supervision
Für Teams in der sozialen Arbeit mit eventuell traumatisierten Menschen (jeden Alters) biete ich Fachberatung oder Supervision an. Für weitere Informationen nehmen Sie bitte gerne Kontakt mit mir auf.
Seminare und
Vorträge
Sie wünschen sich einen Vortrag zu einem Thema rund um „Stress“ und „Trauma“ oder möchten Ihr Team fortbilden mit einem Workshop oder einem Seminar rund um Themen wie „Trauma und Traumafolgesymptome“ oder die Mitarbeitenden unterstützen mit einem Workshop zu „Resilienzerhaltung“ oder „Burn-out-Prävention“? Sprechen Sie mich bitte an und wir werden sicherlich ein Format und einen Rahmen finden, um gemeinsam etwas sehr Schönes, Sinnvolles und Stärkendes anbieten zu können.
Über mich
Qualifikationen und Berufliches:
Diplomsozialarbeiterin/-pädagogin mit langjähriger Berufserfahrung in der Arbeit mit Jugendlichen, in der Arbeit mit seelisch erkrankten Menschen, in der Arbeit mit Geflüchteten und Menschen mit Migrationshintergrund etc., aber auch als Fachberaterin für Psychotraumatologie , sowie als
Dozentin in verschiedensten Bereichen, z.B. als Lehrbeauftragte an der Uni Kassel, Dozentin in der DeGPT zertifizierten Fachausbildung für Fachberaterinnen für Psychotraumatologie und Traumapädaginnen, in der Ausbildung von Notfallseelsorgenden etc…
- Psychotherapeutin nach HPG
- Fachberaterin für Psychotraumatologie
- systemische Beraterin
- Fortbildung in “personenzentrierter Gesprächsführung”
- Ausbildung in “Applied Physiology” u.a. bei Richard Utt
- Kursleiterin für Stressmanagement (ZPP-zertifizeiret)
- Burn-Out-Beraterin (ZPP-zertifiziert)
Fortbildung als Trauerbegleiterin und Hospizbegleiterin
Persönliches:
geboren zwischen Wirtschaftswunder und 68-er Zeit, geprägt vom Wunsch nach Frieden, Toleranz und Freiheit im Denken, durfte ich viel Lebenserfahrungen sammeln, Leben wertschätzen lernen und große Liebe zu Natur und Freude entwickeln. Die Kraft der Natur liebe ich und auch die Kraft des Lächelns, der Freude und des Humors und gerade wenn der Weg mal durch tiefe Täler führte waren sie treue Begleiter – genauso wie all die tierischen und pflanzlichen Helfer und Wegbegleiter, die ihre Liebe und Zuneigung, Ihre Kraft und Unterstützung immer so freigiebig schenkten. Ein paar von Ihnen sind hier zu sehen
Für wen ist die Wegbegleitung geeignet?
Für Menschen ab 18 Jahren – mit Erlaubnis der Eltern ab 16 Jahren- in besonderen Lebenslagen
Beratungen können in deutscher und englischer Sprache durchgeführt werden.
Ich arbeite ausschließlich für Selbstzahlende – Fragen zu Preisen, Dauer und Gestaltung der Begleitungen beantworte ich Ihnen gerne unter den angegebenen Kontaktmöglichkeiten.
Ich biete gerne Gruppen zu den dargestellten Themen an. Wenn Sie Interesse haben, dann sprechen Sie mich gerne an. Schon geplante Gruppen finden Sie unter “Aktuelles”.
Stabilisierungsgruppe für Betroffene von PTBS:
Angepasst an die Bedarfe und Vorkenntnisse der Teilnehmenden werden Techniken zur Stabilisierung vermittelt und geübt. Es stehen viele Möglichkeiten zur Verfügung. Bei Interesse sprechen Sie mich bitte gerne an und wir klären zusammen offene Fragen.
Gruppengröße: max. 6 Teilnehmende
8 Termine
Unsere vermeintlichen eigenen „Schwächen“ , „Unzulänglichkeiten“ spüren wir manchmal mehr als unsere Fähigkeiten, unsere Stärken, unsere Ressourcen. Wir werden uns gemeinsam mit unseren Stärken und Ressourcen befassen – sie entdecken, sie kennen- und schätzen lernen und sie aktiv und wohltuend einsetzen lernen.
Gruppengröße: max. 8 Teilnehmende
8 Termine
Ich lerne meine Stärken kennen – Ressourcenaktivierung
Naturkraft – Resilienzstärkung mit Hilfe der Natur
Die Natur aktiviert sinnvolle Stressprogramme in uns und es sind unsere modernen Lebensumstände, die uns manchmal den Weg in die Entspannung und in den Aufbau unserer Kräfte scheinbar versperren. Natur gibt uns aber alle Fähigkeiten und Möglichkeiten unsere Resilienz ganzheitlich zu stärken. Zusammen werden wir in der Natur diese Möglichkeiten achtsam entdecken und wohltuend erfahren.
Gruppengröße: max. 8 Teilnehmende
8 Termine
In dieser Gruppe lernen wir Möglichkeiten und Techniken anzuwenden, die es uns ermöglichen, unseren Alltag freudvoller zu gestalten und unsere Ressourcen sinnvoll einzusetzen.
Gruppengröße: max. 8 Teilnehmende
8 Termine
Burn-Out Prävention – die Kunst, freudvoll zu sein und zu bleiben
Stress und Trauma verstehen lernen
Stress und Trauma sind Reaktionen des menschlischen Körpers auf Gefahrensituationen – eine sehr alte und sehr sinnvolle Steuerung, die die Natur in uns hervorrruft. Wenn wir verstehen, warum diese Steurung stattfindet und wie sie sich auswirkt, dann sind wir den Symptomatiken nicht mehr so “hilflos” ausgeliefert.
Sie werden sich, Ihre Reaktionen und vor allem den Sinn dieser Abläufe verstehen lernen und somit auch selbst besser Wege des Umgangs entwickeln können. In einfachen Worten und mit viel Freude lernen wir uns selbst besser kennen. Diese Kurse sind geeignet für Menschen, die keine Fachkräfte sind, die sich nicht beruflich mit den Themen “Stress und Trauma” beschäftigen. In 4 Terminen à 90 Minuten werden Sie Spaß am Lernen haben. Bei Interesse sprechen Sie mich bitte an.
Kontakt
Cara-Wegbegleitung
Inhaberin: Sabine Schrader
Nordshäuserstr. 38 B
34132 Kassel
Tel.: 0561 40033232
Mobil: 0160/97001413
E-Mail: info@cara-wegbegleitung.de